Clik here to view.
Koordinering af kost og motion
Data-udveksling er alfa og omega hvis man gerne vil sammenholde data fra fx kost, motion og søvn i håbet om at få større indsigt i sammenhængen mellem de mange vigtige – og ofte uigennemskuelige –...
View ArticleEn selvmålers rejse til fremtiden
Læs artiklen på Kommunikationsforum, der er en let tilpasning af det første kapitel i bogen “Det man måler er man selv.”
View ArticleClik here to view.
Nyt pandebånd skal give dig bedre fokus
(c) Melon Ideen med hjernemålerprojektet Melon er at gøre os bedre til at fastholde mentalt fokus, og lære hvad der hjælper os eller forstyrrer os, når vi forsøger at holde koncentrationen. Melon...
View ArticleClik here to view.
Udstyr for 200 dollar gør iPhone til biosensor
Smartphones er allerede selvmålerens bedste ven – fleksible apparater med masser af sensorer og regnekraft. Men der findes også ekstraudstyr – accessories – som kan kobles til mobilerne og udvide med...
View ArticleClik here to view.
En uges tid med Jawbone UP
Som jeg åbent har indrømmet, er jeg lidt af en næriggøj, og har derfor ikke testet helt så mange trackingdimser som jeg gerne ville. Forleden fik jeg dog mulighed for at låne et Jawbone UP en uges tid,...
View ArticleClik here to view.
Basis-armbåndet – de første måneder
Det var lidt af en julegave (forsinket), da jeg 7. januar første gang kunne sætte det længe ventede Basis-ur om håndleddet, og gå igang med at tracke bevægelse, hjerterytme, perspiration og...
View ArticleClik here to view.
Cykel-apps til sport og hverdag
I forbindelse med årets Vi Cykler Til Arbejde-kampagne skrev jeg en lille snas om cykelapps- og gadgets til Cyklistforbundets nyhedsbrev. Her kommer en let redigeret version – det er jo cykelsæson HELE...
View ArticleHvem ejer dine data?
Du måler, tracker, samler data i tonsvis – med apps, dimser og webtjenester. Men hvem ejer de data? Og hvem kan bruge dem? God kommentar hos Pando Daily.
View ArticleClik here to view.
Tracking-sokker til løbefolket
Det amerikanske firma Heapsylon har udviklet noget, der vel bedst kan beskrives som en smart sok. Ikke smart i modeforstand, men smart fordi den har indbyggede sensorer og kabler, som via en lille...
View ArticleClik here to view.
Fodbold er databold
Foto: Rdikeman, Wikipedia I min bog om selvmål skrev jeg (passende nok) også en lille snas om datatracking i sport. Der findes sportsgrene hvor det i mange år har været en helt integreret del at samle...
View ArticleClik here to view.
Sommer-opsamling med masser af gode historier
Jeg har holdt ferie, også fra Selvmål.dk. Det betyder dog ikke, at jeg har lagt selvmåleriet på hylden i sommertiden – fx havde jeg min trofaste Fitbit med på vandretur i Alperne, hvilken afgjort gav...
View ArticleClik here to view.
Kost-tracking med køkkenvægten
Prep Pad er en kombination af en køkkenvægt og en mobil-app, der skal gøre det nemmere for den samvittighedsfulde selvmåler at holde styr på kosten Hvis man vil være bare halvvejs seriøs med sin...
View ArticleClik here to view.
Angel – en “åben” datatracker?
En af de mest irriterende ting ved flertallet af fitness-trackere – Jawbone UP, Fitbit, Basis og så videre – er at de i vid udstrækning af lukkede systemer. Jo, man kan i et vist omfang indhente fx...
View ArticleClik here to view.
Test: Fitbit Flex – håndledstracker med discolys
Jeg har de seneste par uger båret en Fitbit Flex aktivitets-tracker om håndleddet. Flex er den (næsten) nyeste version af en Fitbit tracker, der kommer i flere former og farver, men efterhånden er en...
View ArticleClik here to view.
Apps og dimser fra foredrag om selvmål
Jeg har haft den absolutte fornøjelse at holde foredrag om selvmål nogle gange her i efteråret, og det er blevet tydeligt, at der her på Selvmål.dk mangler en opsamling af de apps, tjenester og dimser...
View ArticleClik here to view.
Skridt og kanel – Basis, Moves og Fitbit
Njaeh, okay. Måske ikke så meget kanel. Men masser af skridt, til gengæld! For nylig opdagede jeg, at mit Basis-armbånd har fået en opdatering og en iOS-app, og så skulle det da lige testes igen. LÆS:...
View ArticleClik here to view.
Midlertidig dvale
Jeg tager lige en lille blog-pause et par måneder, mens jeg samler indtryk og input. Jeg planlægger at vende tilbage i foråret – når I allesammen (måske) skal ud at tracke jer selv ude i virkeligheden...
View ArticleArtikel om dataseksuelle
Så kom jeg til at skrive noget om såkaldt ‘dataseksuelle’ – forhåbentlig med den rette blanding af kærlighed, stikpiller og glimt i øjet…
View ArticleClik here to view.
Four fitness-tracking wearables to watch out for
Der er ingen mangel på dimser at få lyst til at købe og lege med. Jeg vælger dog at tolke det som en god ting There have been a bunch of wrist-based activity-tracking devices around for a while now...
View ArticleClik here to view.
Apple’s Healthbook vil samle alle dine selvmål [Wired]
Apple is reportedly poised to launch a health tracking app called Healthbook. That’s fantastic news for all the app makers who have been struggling to get people to use fitness monitoring apps. Here’s...
View Article
